心靈小貼士之十——學會放大積極的感受
 
 
    英國銀行協會每年都要組織一個培訓班，課程兩周，目的是幫助銀行職員識別假鈔。但是這個培訓班的方法與眾不同。在兩個星期里，學員們一張假鈔也沒摸過，訓練時用的都是真鈔，上課時講的也都是真鈔的特點。
　不接觸假鈔，怎么能識別他們呢？很多人對這項培訓的有效性表示懷疑，銀行系統也曾對受訓職員和上過其他假鈔識別課的職員進行跟蹤調查。但統計表明，受了這種培訓的職員對假鈔的識別能力要強得多。這種方法的秘密在哪里呢？專家們解釋說，受訓時學員摸到的、看到的全是真鈔票，通過反復接觸，他們的手指、眼睛已經習慣真鈔的感覺。在日后的工作中一旦遇到假鈔，就會感到非常不習慣，雖然對假鈔的特征一無所知，但潛意識里卻感到：“這不是真鈔�！�
　生活中其實也蘊含著同樣的哲理。當我們刻意去關注自己的缺點，去補償自己的缺點時，你的缺點會越來越多，而且你會越來越不喜歡自己。封存痛苦的記憶，堅定地把不愉快踩在腳下，相信自己，發揮自己最光輝燦爛的一面，發現自己最積極的一面，并放大這種積極的感受，將會使我們感到快樂和幸福。積極的感受是一種可以累積的元素，將這種積極的感受深刻地印在腦海里，使其成為潛意識，快樂積極的感受便時刻伴隨左右。

                               供稿：楊明榮（德育工作處）
                                    
                                     2007-5-6